Llegue a la razón de mi gordura!!
¡¡¡Hola a todos!!! ¿Como están? Los problemas de mi blog siguen, pero estoy intentando resolverlos, aunque aun no sé bien cómo. Espero pronto se arreglen, porque enserio tratar de responder a sus comentarios es estresante cuando la página no te deja hacerlo. Pero que sepan que cada comentario que me dejan lo leo, muchas gracias por escribirme.
¿Saben? últimamente he estado pensando cuál es la razón de que yo sea gordita desde niña. Si bien es cierto que siempre he sido alta para mi edad desde pequeña, también es cierto que llego un momento en que comencé a ser la niña gordita, pero tampoco fui la mas gordita, solo era rellenita. En fin. Y todo me remite a lo siguiente...
Mi gordura se debe al negocio de mi familia. Si, si, dejen me explico mejor. Desde que yo era niña mis papás tuvieron negocios de abarrotes e insumos, dulceria, cremeria, vinos y licores. En este negocio se venden todos los dulces inimaginables. Yo viví rodeada de las mas grandes delicias con las que un niño pudiera soñar, casi casi era como ser Charly en la Fabrica de Chocolates del Sr. Wonka. Pero la diferencia es que yo podía comerlas cuando quisiera.
Y tal vez dirán qué eso no es excusa, pero piensen, un niño de 5 años que tiene a su disposición pan, dulces, galletas, frituras, en una palabra.. lo que se le antoje... sin tener que ir a la tienda y pedirle dinero a sus papás es demasiado tentador por dónde se vea.
Y aun hoy siento que si estando a dieta caigo en tentación es por esto. Muchas veces he pensado que si no viviera en una casa que tiene negocio mi vida sería diferente. No tendría las cosas a la mano y no se me haría tan fácil pecar.
Hoy pase por momentos de ansiedad muy grandes y recurrí a los dulces =( y fue taaan fácil hacerlo teniendo todo aquí.
Necesito hacer un esfuerzo mas grande por controlarme. Si alguien tiene algún tip para esto, les agradecería que me lo dijeran.
Soy gorda por las circunstancias y porque me permití serlo. Eso es lo que pasa.
`
En fin. ¡Los quiero. Les mando un gran abrazo!
hola, si bien mi historia con la comida es algo diferente, mi familia tuvo un tiempo un negocio y se lo terrible que ess tener tan accesible dulces y demases cuando intentas mantener el control.
ResponderBorraryo en general tengo mis pequeños "vicios saludables" para cuando me da la ansiedad. busco cosas que se que me gustan pero que no me afectaran tanto como por ejemplo unas galletas que las 7 tienen 130 cal o como chicle, cola cola zero es algo super recurrente paraa mi, o tmb algun cereal que tiene 84 cal y que me encanta. otraa estrategia diaria que uso es planificar mis comidas el dia anterior (asi cuesta mas salirsse por que tienes todo calculado)..ojala que te sirvan de algo mis trucos.)..
suerte y mucho animo, te sigo:)
Hola Soul!!
BorrarSí, es lo que pensaba, buscarme nuevos vicios saludables, cómo tu los llamas, de tal manera que calmen mis ansias por comer algo, pero que sea algo que no tenga casi calorías pero que si sacie mi hambre!!
Gracias por seguirme! =D
Un abrazo y bienvenida!
Si bien como dices tener todo a la mano te "facilita" comer lo que no deberías, también puede ser que te falta entender el daño que le haces a tu cuerpo o a tu salud comiendo ciertas cosas.
ResponderBorrarNo creo que debas reprimirte totalmente, no creo que nadie deba reprimirse con la comida porque creo que eso termina siendo contraproducente.
Lo que creo es que debes hacerte de toda la información posible sobre el daño que te puede hacer comer en exceso o comer en exceso harinas refinadas, azúcares, colorantes, etc.
Vuelvo a lo anterior: no se trata de reprimirse y jamás vuelvas a probar nada de eso, se trata de que encuentres el punto medio y que por tu salud y por mejorar tu calidad de vida decidas lo mejor para ti.
Dile a tus papás que te cobren todo lo que te comas... o tú misma imponte "el castigo" de pagar con dinero todo lo que consumas :D
Te abrazo Monse!
Hola Alee!!!
BorrarMe encanto lo de pagar por lo que consuma, lo probé hoy y me dolió sacar mi dinero para pagar un chicle que me comí jajaja!!
Muchas gracias por el consejo!!!
Un abrazo para ti! =D
MONSE!!! En mi casa no habia negocio, pero yo tmb crecí rodeada de comida, con una mamá que venía del campo, donde comer bien significa comer mucho.
ResponderBorrarPor supuesto que eso nos condicina, pero ahora es momento de salir adelante!!
EXITOS EN TU LUCHA!!
Hola Xime!!
BorrarTe entiendo perfecto, la familia de mi mamá igual viven en el campo y para muchos allá estar sano significa estar gordito... es algo difícil porque tiene que ver con la cultura y las creencias también y a veces son cosas difíciles de erradicar.
Pero que padre que nosotras estamos cambiando nuestros hábitos!!
Te mando un gran abrazo!!
Hola linda!! Mis abuelos que vivían en otra ciudad, en un tiempo también tenían un negocio.. Y cada vez que iba, comía montones de dulceees! Y hasta hoy en día son mi debilidad. Mucho ánimo, y a no bajar los brazos que estoy segura que podés :) Un besote!!! Te sigo..
ResponderBorrarHola Miss Apple!!
BorrarPrimero que nada Bienvenida!! Gracias por seguirme!!!
Para mi también son debilidad, sobre todo los chicles, hay épocas en que no pasa un día sin que mastique al menos uno.
Gracias por comentarme, un abrazo! =D
Jejeje.. no eres la unica que nacio gordita.. :3 ... lo mio es como se dice "genetico" ... pero bue... u.u !!! Es por eso que hoy en día en los colegios venden frutas pues... !!! Desearia que los dulces esten restrigidos, y solo para fechas importartes y cuando andemos antes de nuestros "días" se puedan comprar. jejeje...
ResponderBorrarSuerte niña.!!! :3
Hola Karmilla!!
Borrarpues no sé si lo mío sea genético, pero de que tengo una complexión mediana, eso sí y desde siempre.. jajaja!!! yo creo que la solución a los dulces es nosotros restringirnoslos, aunque cueste trabajo xD
Un abrazo!
yo quiero bajar de peso peso 140 :( pero como y cuando termino de comer me arrepiento
ResponderBorrarHola Monse, yo tambien estoy unpoco en sobrepeso. En algu tiempo yo tambien tube una tiendita y se lo que se siente, yo me bebia los litros de leche y cuando llegaba el pan pues le daba duro con todo. En algun tiempo cai en bulimia pero con la oyuda de Dios ya ese priblema se solucionó. Lo que te puedo decir es que con tienda o sin tienda la persona que ya tiene esa debilidad de la comida ha exixitido, osea antes de yo tener la tienda ya yo tenia ese problema desde antes y despues de que el negocio se serró tambien. El problema de la ansiedad es un vicio que hay que vencer, es muy duro pero si se puede. Es igual que el alcoholico que deja el alcohol o el que se doroga. He leido mucho acerca de este problema y segun dicen es aun mas dificil para los que tenemos el vicio de la comida por que estamos rodeados de ella. Yo te animo que cada vez que emprendas un reto de dieta o ejercicios lo priero es pedirle ayuda a Dios para que el nos de la fuerza de voluntad. Hay muchos de tips de comer en esos momentos de ansiedad y sin que te engorden...Animo y bendiciones en este proyecto..!! =)
ResponderBorrar