Mi segundo día de entrenamiento y pesaje de la semana + tip

¡Hola a todas y todos! ¿Cómo están? Yo molida, literal!!! Es mi segundo día de entrenamiento en el nuevo gimnasio y siento que cada músculo de mi cuerpo ha trabajado, duele, pero se siente rico.. jajaja ya sé, soy masoquista a veces. 

Mi entrenadora es lo mas de lo mas. ¿¿Se acuerdan de los programas tipo  "The biggest loser", donde los entrenadores están presionando y presionando y  presionando para que des todo lo que puedes hacer?? Así mas o menos es Mia, le digo a mi novio que tiene un complejo de entrenadora psicópata,  jajajaja! Pero la verdad es que me ha hecho trabajar lo que yo nunca en la vida había trabajado y dice que estamos empezando.  Es raro, pero siempre había visto

este tipo de programas donde hay un entrenador que te esta gritando y mucha gente se quiebra, pero al final se dan cuenta que pueden dar mas y que si no lo hacen es porque están metidos en una zona de confort bárbara, y aquí lo raro es que siempre desee tener a alguien así, que te presione de tal manera que sepas que puedes dar mas y que lo hagas. Aunque mientras sufres por un entrenamiento sientes que la odias xD

Pero me siento tan bien, no saben lo  bien que me siento, aunque molida me siento excelente.  Cada que me cuesta hacer algún ejercicio pasa por mi mente cada comida insana que me metí al cuerpo y  enserio que al salir lo menos que quiero es comer porquerías. 

En los comentarios de mi entrada anterior decían que muchas no se podían permitir un gimnasio así, pero saben me sorprendió mucho el precio. Un gimnasio normal esta arriba de 400 pesos mexicanos al mes -que serían unos 23 euros o unos 31 dolares-,  pero aquí pagamos por un mes 300 pesos, así que a diario son solo 10 pesos, que es menos de un euro y menos de un dolar al día.  La verdad es que no me parece demasiado excesivo el costo para los beneficios que nos ofrecen. Además de que no pago transporte porque me queda a dos cuadras de mi casa. 

Espero salir viva de la primera semana y ya les contaré cómo me fue, además que espero que se refleje en el pesaje. Y sobre eso, Mia calcula que lo sano para mi es bajar 2 kilos al mes, pero no sé si pueda bajar solo eso, ya que en general, exceptuando las semanas que he subido y mucho , he bajado medio kilo en promedio a la semana sin hacer nada y medio siguiendo mi dieta. Así que puede que baje mas si me apego a la dieta y hago el ejercicio. Eso me emociona. 

Y bueno, pasando a lo siguiente, que si no se hace eterna esta entrada... hoy en la mañana me pese, es mi día de pesaje oficial. Tenía dos semanas sin hacerlo. Sí recuerdan me fui de viaje y después llego mi cumpleaños, así que ya de antemano esperaba subir por todos esos factores. Al final la báscula me reflejo.....

No me siento tan mal de haber subido 400 gramos desde mi ultimo pesaje, de alguna manera me lo esperaba. Pero ya quiero volver a ver ese 8 en mi báscula. ¡¡Ya, con urgencia!! A ver que tal va  la siguiente semana con todo lo que estoy haciendo. 

Y bueno ya para terminar, sí ya casi acabamos, no se agobien xD , entre los comentarios de mi ultima entrada alguien me puso que los comentarios respuesta que ponemos a los comentarios en el blog nunca llegan a nadie automáticamente  lo cual lo supe desde que abrí mi blog y comencé a comentar. A mi me parece un desacierto en la plataforma de blogger, porque si recibiéramos la respuesta se le podría dar un seguimiento a la misma, pero en fin. Buscando en internet vi que lo único que se puede hacer es suscribirse por correo a los comentarios de la entrada y así llegara a su mail la respuesta a tu comentario cuando se haga, pero también otros comentarios que se publiquen. El tip que les tengo es que si quieren que les lleguen las respuestas le den a "Suscripción por correo electrónico"... es la única opción que se nos ofrece, lamentablemente.  

¡Así queee....ya acabamos.. Los quiero mucho, no se les olvide. Gracias por leerme y comentar!

¡Un besote tronado!

Ahh, una cosa.. ¿alguien me puede aclarar a que se refieren con las agujetas después de hacer ejercicio? =D