(Editada) No soy amante de los cambios + algo que deseo contarles

¡Hola a todos! ¿Cómo están?

Tal cómo dice el título de la entrada no soy una persona amante de los cambios y mucho menos cuando he encontrado algo que me sienta  bien y con lo que me siento cómoda. Este es el caso de mi blog. Cómo ya saben mi blog estaba teniendo problemas a la hora de tratar de responder los comentarios -si eres nueva (o) lo he hablado en las 3 entradas anteriores, por si quieres darle una checadita-, realmente era un fastidio (perdonen la palabra) el intentar responderles, porque simplemente no podía y no me dejaba la cochinadita esta.


Y además después de tanto intentar me daba coraje y cerraba la pagina. La verdad comenzaba a enfadarme. Y pues bueno, después de buscar en internet y no encontrar nada 
decidí irme a lo básico. Al final me decidí a darle un nuevo look a mi blog. Le cambié la plantilla y me parece que con eso se soluciono el problema de los comentarios.  Espero que si... daré infinitas gracias si es así. Es que enserio no se imaginan lo que es no poder escribir a gusto.

Pero como les decía ... no soy amante de los cambios. De hecho me hace sentir incomoda el perder lo que me daba comodidad (claro hija si lo que te incomoda es porque ya no te acomoda jajajaja). Extraño demasiado mi fondo azul ='(  y mi configuración al rededor de el. De eso solo me quedo la imagen de portada, pero espero poder editar otra para que vaya mas a tono con los nuevos colores.. y pues yo espero acostumbrarme a lo nuevo. Aunque no sé, al final, tampoco me desagrado demasiado el resultado. Como digo, falta acostumbrarme.  En estos días responderé a los comentarios que están sin respuesta, y así ponerme al corriente. 

Y pasando a otros asuntos... les contaré algo que me emociona mucho, pero primero les explicaré un poco de mi dinámica personal. 

Me da tanta pena escribir esto que viene, pero ni modo, las cosas como son y que aquí no estamos para mentirle a nadie, y mucho menos para omitir cosas -que para mi es casi como si mintiera-. Soy una perezosa de lo peor. Durante toda mi vida lo he sido. Si mi hermano iba al karate, yo iba a una clase y no me gustaba y prefería quedarme en casa; o si me compraba los VHS de Zumba, me daba tanta flojera hacerlo sola que terminaban abandonados en el estante; que si me compre una escaladora eliptica, la misma que solo sirve para colgar ropa o toallas humedas.  Ya sé, soy de lo peor.

Ahora que estoy queriendo bajar de peso me cuesta demasiado hacer ejercicio. En una de mis primeras entradas publique un vídeo sobre una rutina de ejercicios para principiantes con obesidad que realmente me gustaba, pero al último lo hice contadas 4 veces y lo deje. Me choca mi falta de disciplina. Es una de las cosas que me chocan de mi. 

Pero al final me llego la motivación por mi cuñada. Ella por recomendación medica tiene que bajar los kilos que gano durante el embarazo y pues yo, como buena cuñada que soy jajaja, me decidí a acompañarla. 


Y bueno, buscamos por muchos sitios. Que si algunos daban Zumba, que si otros spinning, que si los demás aerobics. Hasta que dimos con el lugar ideal. Es un gimnasio para mujeres especializado en reducir tallas, aumento de masa (por el momento yo paso de eso, muchas gracias xD  jaja) y esculpir la figura de una manera estética, nada de fisiculturismo ni nada de eso. Solo al pedir informes quede encantada y prendada del lugar.

Lo padre de esto es que tienes a una instructora particular que lleva un expediente tuyo, tallas y peso, así como rutinas de ejercicio. Se trabaja según tus particularidades y tus necesidades. Así si tu necesitas aumentar tus glúteos (que es lo de aumento de masa) la instructora te pondrá ejercicios que sean para eso, auxiliados de otros que ayuden a tonificar y trabajar todo el cuerpo.  En mi caso que es reducción de grasa, bajar de peso y reafirmar, trabajaré muchos ejercicios en conjunto que me ayuden a esto.. y después cuando haya reducido un poco de mi peso, comenzaré a trabajar flexibilidad. Estoy encantada.

Enserio que nunca me había sentido así por el ejercicio. Realmente estoy muuuy motivada y emocionada por empezar, de hecho comienzo en unas 6 horas, pero no quería irme a dormir sin contarles.

Seguro que esto  aunado con la comida sana  me dan un resultado maravilloso.

Pero bueno, ahora si dormiré. Los quiero mucho. Gracias por estar aquí, por leerme y comentarme =D  pronto nos vemos en sus blogs!!


El resultado: Después de mi primer día estoy contenta pero adolorida, fueron casi dos horas de ejercicio y la se ve que voy a trabajar lo que nunca he hecho ahí. La instructora te motiva a cada momento y  la verdad es que es muy cómodo trabajar porque por horario solo hay 3 chicas mas en promedio. Hoy que llegamos estaba una señora, que después nos enteramos que se llama Irma, una chica que se llama Ana y la instructora. Cada una trabajando con sus rutinas y la Instructora, que se llama Mia, supervisandolas.

Mi cuñada pesa 69 kilos y es un poco mas bajita que yo, pero un así termino cansada, imagínense yo con mis 90 kilos y tantos encima...  ahh y debo decirles que me peso (con ropa y tenis) y llegue a 92 kilotes.... D=   me sorprendí porque en mi casa siempre me marca menos. Espero que sea el cambio de la báscula y que en mi casa siga marcando lo que yo tenía ya. Igual hoy nos abrió nuestro expediente y nos tomo medidas de todo. Y no sé equivoco, yo debo bajar, según sus cálculos 22 kilos para llegar a 70 y estar en mi peso. Son 5 mas de lo que yo me tengo pensado, pero siempre puede variar.

La verdad es que me gusto mucho este primer día, aunque estoy segura que mañana no podré ni moverme jajajaja!! Ya les contaré! En serio me arrepiento de no haber escuchado a mi madre hace ya unos años que me dijo que ahí había un gimnasio destinado para reducir tallas, pfff y yo buscando por otro lado. 

Comentarios

  1. Que bueno ese gimnasio!!! Debe estar genial, mucho ánimo y con éste no bajes los brazos ahí nomás porque me parece que vale la pena jiji.. Me dieron ganas de ir a ese :( En el mío de pedo hay una balanza.. Jajaja. Besito :)

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    1. Hola Miss Apple, la verdad es que esta muy bueno!!! Espero ser constante... me duele todo ahora jajaja pero TENGO que ser constante!!!

      Ojala puedas encontrar un gimnasio que te ayude mucho mas, si pagas, que te den todo lo que necesitas!!

      Un beso para ti guapa!

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  2. Muy bien por ti Monse!! Hacer ejercicios es muy importante si queremos bajar de peso de forma saludable, además ese gimnasio parece genial! Abrazos!

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    1. Hola gitanilla!!

      Sí que es importante pero yo lo estaba dejando pasar!!
      Te mando un abrazo!

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  3. Que bueno Monse que hayas encontrado el lugar indicado!!!! Contanos cuantas veces por semana pensás ir! Seguro te va a ayudar un montón!! Yo tambien soy bastante vaga de naturaleza, pero bueno eso es algo que podemos mejorar ;) ÉXITOS!!

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    1. Hola Nime

      Tengo pensado ir diario, menos los domingos. Sé que esta semana será pesada porque el cuerpo se irá acostumbrando y todo eso, pero espero seguir así y seguir constante!

      Un abrazo!

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  4. Que emocionante como lo cuentas, casi casi me dieron ganas de ir, casi porque yo paso de los gimnasios, no me gustan jaja, pero tener a alguien que te diga como hacerlo bien motiva mucho. Cuentanos que ejercicios haras, y paso a paso, pero no descartes lo de aumentar la masa muscular (que si haces sentadillas diarias por ejemplo si o si la vas a aumentar, los musculos solo hiprtrofian o aumentan o se atrofian, lo de tonificar esuna palabra qu se han inventado para nosotras las mujeres que le tenemos miedo a la palabra musculo pensando que nos pondremos como fisicoculturistas asi de un dia para otro cuando no producimos suficiente testosterona que es la hormona q construye musculo, y las mujeres q se ven super muculosas ademas de hr de ejercicio y mucho peso tienen que suplementarse. No le tengas miedo a la musculacion, tal ves te animes despues pues mientras clases como zumba y aerobics te hacen quemar mas grasa el efecto solo dura mientras haces el ejercicio en cambio si haces ejercicio de musculacion (no me refiero a levantar pesos grandes si no quieres ya sea por pereza o miedo porq tampoco pasa nada si logras hacerlo) quemaras grasa hasta por 48 hrs, eso sigifica q puedes darte el lujo de pecar un poco y seguiras quemando grasa. En fin que ya nos iras contanto y te deseo que esta sea la buena y acompañada motiva mas.

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    1. Hola Anónimo:

      La verdad es que sí, me da mucho miedo la palabra musculación, no puedo dejar de imaginarme a una mujer con músculos desarrollados casi como un hombre!!

      Hoy empece con ejercicios para cada parte del cuerpo, algo muy localizado, aun no hemos hecho cardio.. pero en estos días lo haremos y ya les contaré!!

      Muchas gracias por tu comentario!! =D

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  5. Hola Monse,
    me alegro que estés motivada con el ejercicio. Verás que cuando le cojas el gustito no costará tanto.
    Abrazos

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    1. Hola Verito!!!

      Eso espero!!! =D ya nada mas pasando la siguiente semana, seguro ni se sentirá!!

      Un abrazo para ti! =D

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  6. que genial, aprovecha la oportunidad a mi me encantaria poder ir pero no tengo tiempo ni $ asi q empezando marzo me inscribo al de la u^^..pronto veras resultados linda, me alegro por ti:)...

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    1. Gracias nena!!

      Ojala te vaya muy bien en el de la uni!! =D lo mejor para ti =D

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  7. Y cuando te levantes con muuucho dolor por las agujetas, sobreponte y vete a entrenar! El dolor muscular se quita haciendo ejercicio ;)
    Ojalá te hagas adicta (en el mejor de los sentidos) a hacer ejercicio, tu salud te lo va a agradecer :)
    Y como te dijo anonimo, no le tengas miedo a la musculación. Los cuerpos que más me han inspirado como una especie de meta para mi son los de muchas mujeres que practican Crossfit.
    Mucho éxito para ti Monse!

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    1. Muchas gracias Ale!!!
      Mañana seguro que me levanto adolorida, pero con animo.. =D

      Un abrazo

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  8. Muy bien Monse, ya verás como te acabará gustando, esto del ejercicio engancha.

    Las agujetas se pasan y llega un momento que hasta las echas de menos.

    Un beso y a disfrutar ;)

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    1. Hola María, qué gusto me da leerte!!
      Sí, ya comienza a gustarme xD

      Un besito para ti!

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  9. Hola Monse!! me alegro de que estes animada con el ejercicio, yo me queria apuntar a un gimnasio pero mi sueldo es bajito y ya tengo bastantes gastos, asi que de momento solo andar por la calle que es gratis! jajjaja
    Un beso y animo!!

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    1. Hola Rocio!!

      No te preocupes, busca vídeos en youtube y te prometo que hay muchísimos.. y no desistas, que hay veces que encuentras lugares a un muy buen precio!! =D
      o como dices, andar en la calle es gratis!!

      Un abrazo grande!

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  10. Hola Monse!! Guaw que buen GYM, es ideal, según lo cuentas tu, ojala en mi Ciudad hubiese uno así, solo chicas, rutinas personalizadas y especializado en reducir talles!! realmente existe?? jaja. Te felicito, por que que hayas encontrado tu motivación para hacer ejercicios es muy importante y clave para conseguir el éxito en tu pesaje.

    Un beso y sigue asi.

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    1. Hola Carlita!!
      La verdad es que es lo mejor que me ha pasado, en cuanto a ejercicio, este gym, sí realmente existe y de haber escuchado a mi mamá hubiera ido desde hace unos años xD

      Muchas gracias por leerme, un abrazo!!

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  11. Buenaaaaa.!!! jajaja... recien lei tus respuestas en los post que te deje en las entradas anteriores.... yo desde que comenze con el blog, supe altiro que las respuestas no funcionan, asi que en vez de responder en mi blog como tu lo haces, leo el posteo en mi blog, entro a la pagina de X persona, y le comento respecto a la pregunta que me hizo o qué se yo. Pues la verdad, si sigues asi, nadie se va a dar cuenta que les contestaste, es mejor dejarselos en sus blogs. ;) ! te ahorras tiempo... en fin.!!!

    Te digo que yo desde que sali del colegio, no e echo ningun ejercicio, es que soy tan floja... u_u ! pero lo e intentado al menos, onda... correr en la maquina, ir a un gimnasio gratis de mi instituto por un semestre, y tratar de saltar la cuerda, hacer abdominales, y sentadillas... pues eso es todo.

    Y la verdad es que solo me dura 1 semana a lo max la rutina, porque mi horario es tan variado, aveces no trabajo, otros dias si, otros me tengo que levantar temprano para ir al instituto y otro no... al final.. todo se me complica y termino haciendo nada de ejercicio.

    Lo mejor que puedes hacer, en vez de hacer esas 2 horas de ejercicio, es ir de a poquito, porque ya pasado mañana estaras de lo peor... te dolera todo el puto cuerpo, y no podras hacer mucho ejercicio, por lo tanto hacer mucho ejercicio altiro es contraproducente, por eso es mejor... que hagas onda, una semana 30 min, ejercicios variados obvio, ya la segunda semana 1 hora.. y asi pues...

    y a pesar de que eres una flojita como yo... :3 jejeje... tu única tarea es caminar o tomar un bus, para poder llegar al gimnasio, que de lo demas se encarga tu instructora.. jajaja... que te vaya bien pues...

    y con respecto al peso, ¬¬ creo que es primero que bajes esos 22 kilos y despues critiques que te faltan 5 kilos. já.!

    En fin... D: me canse de tanto escribir, jajaja.. cuidate y saludos pues.! y trata de responder esto, porque no lo leere, porque el blog no me avisara, jajaja.... Besos.!!

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    1. Hola KArmilla, gracias por leerme!!!

      Sabes, aunque me siento molida, me siento excelente, nunca me haabía sentido tan bien. Es cuestión de cogerle gusto al ejercicio.

      He estado checando lo que dices de los comentarios, de hecho lo menciono en mi siguiente entrada!! Anoto el tip.

      Un abrazo grande!! =D

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