25 kilos abajo ↓↓↓

¡Hola a todas y todos (aunque aún no sé si haya chicos leyendo)! ¿cómo están? Yo, mejor con el tema ansiedad. Quiero agradecerles a todas las que me han dado consejos para combatirla.. muchas gracias  Ü  Estos últimos días he visto muchos vídeos en Youtube, la temática: bajar de peso. No sé si solo me pase a mi, pero el escuchar testimonios de personas que han logrado llegar a su meta, ver fotos de los cambios en sus cuerpos, conocer cómo le hicieron y saber que si ellos pudieron  YO también puedo, me alienta a no rendirme.  Y a partir de todos estos vídeos pude reflexionar lo que ahora les escribo.

Me muero, sí. . . me muero de ansiedad. . . no saben la ansiedad tan malsana que me he cargado estos días. Esta entrada es como un grito de desesperación. Tenía que venir a hablarlo,  si no, siento que no podré parar.  Ven la imagen de arriba. . . así estoy yo y así he estado los últimos días, tengo mas antojos que mujer embarazada. De verdad no puedo controlarme. Recién había escrito que ahora sí era hora del cambio y parece que mi cuerpo decidió que no, que si por el fuera comería todo lo que se le pusiera enfrente.  Y es que de verdad, no sé que me pasa. . . acabo con cuanto se me pone y al poco tiempo vuelvo a tener hambre. Así sean dulces, chocolates, pan (oh delicioso pan), comida, comida y mas COMIDA. Pareciera que tengo dentro de mi a un troglodita hambriento esperando a que alguien le de lo que sea.  Ni el té me ayuda para quitarme la ansiedad. Espero que esto mejore, tengo que cambiar todo, tengo que cambiar esto y tomar control de mi c...

¡Hola! ¿cómo están todas y todos? Yo he estado bien, pero no sé, me sigo sintiendo estancada, saben las leo a todas ustedes y me doy cuenta que muchas han bajado 15, 10, 5 kilos. . poco a poco o rápido, pero han bajado, y yo subo y bajo y vuelvo a subir, pero el chiste es que no he logrado acercarme ni un poco a mi meta. . . y sé que la causa de todo es mi falta de disciplina.  Total, estoy aquí para recomenzar. Ahora sí. Olvidar lo que he pasado y caminar desde cero de nuevo. La verdad es que esto de bajar de peso es un constante "estira y afloje". Hay muchas caídas, unas mas profundas que otras. Pero ya estoy cansada de quedarme en el hoyo. No más!

¡¡Hola a todos y todas!! Sé que ha pasado mucho tiempo sin pasarme por aquí, de verdad lo siento mucho, pero he tenido mucho trabajo y además la universidad y. . . estoy como loca.  Pero hoy pude darme un tiempo para venir a escribirles esta entrada y para editar las fotos y todo eso, disculpen si es muy larga, pero de verdad hay muchas dudas al respecto. Pero primero que nada quiero comentarles, cómo ya lo hice en la entrada del Té , que me parece que hemos llegado al limite de comentarios por entrada, si ustedes o yo publicamos ya no aparecen. Siento mucho que esto pase, pero es algo ajeno a mi. Por eso mismo las invito a comentar en esta entrada o en la entrada donde escribí algunos testimonios   que ustedes mismos nos han compartido a todos. Y bueno cómo ya  les había comentado antes, mi entrada "Té de Canela y miel, nuevo experimento!"  es la mas popular de mi blog, cuenta ya con mas de 56 mil visitas y por ende es la entrada donde mas dudas y pr...