Día 5: Con ganas de ver los resultados
Muy buenas tardes a todos. Hoy es mi día 5, sigo con ansiedad pero creo que la controlé comiendo una rica y deliciosa naranja con chile Tajin. Aunque creo que después la comida de hoy no fue tan baja en grasas como debería haber sido. El menú: Crema de elote y milanesa de pollo con ensañada, eso sí, ni una tortilla para mi. En fin, a hacer ejercicio para bajar todo lo que me comí hoy y mas.
Les cuento, no resistí la tentación de tener la bascula en mi cuarto y me pese de nuevo. Estoy feliz, me pese hoy por la mañana y oh sorpresa ¡87.7 kilogramos! sí, de 90 he pasado a 87.7.. son 2.300 kilos menos... ¡estoy que no me la creo! Son casi medio kilo al día y eso que aun no me meto bien a un cambio alimenticio. Mi primer meta a corto plazo es de aquí a Diciembre, pero claro ya con un régimen de ejercicio y comida bien establecido.
Pero antes de eso quiero hacerme unas fotos para así poder llevar un control del antes y el después, ver cómo ha cambiado mi cuerpo y tener una prueba física de esto. Será emocionante y además motivador para seguir con lo que quiero. Ya les estaré subiendo las fotos cuando me las tome.
Les mando un gran abrazo, gracias por estar aquí . Ahhh y estoy mega feliz porque tengo mi primera seguidora... gracias Martina, el saber que me sigues hace que me de mas animo para llegar a mi meta Ü
Hola, gracias por visitarme. Medio quilo al día es demasiado para que sea saludable. Fácilmente se vuelve a recuperar. Te aconsejo hacerlo más despacio. A mi la doctora me dijo que lo ideal era medio kilo a la semana!!
ResponderBorrarAnimo y no te fuerces, este es un camino largo.
Hola!!!! Sii, la verdad es que me parecía un verdadero milagro haber bajado tan rápido 2 kilos 300 gramos sin hacer prácticamente nada... Jajaja hoy por la mañana me subí a la báscula de nuevo y me dio el subidón a 88.5 kilos... Tal vez fue una mala lectura y yo muy emocionada. Pero si, quiero hacerlo sano para que dure! Muchas gracias por tu comentario y por visitarme, aquí estamos para lo que se necesite!! Un beso guapa!
BorrarHola a veces nos dicen que las variaciones de hasta 2kg son el tema de retención de líquidos. Pero a no desanimarse, es un camino bastante largo que siempre requiere que estemos atentas, abiertas a nuevas cosas, e insistir hasta lograrlo.
ResponderBorrarte mando un beso.
Te sigo.
Gor
Hola. gracias por visitarme y seguirme, sí yo creo que fue lo que me paso con lo del peso.. o vi mal.. o mi báscula me dio una lectura errónea.. No sé, pero no me desanimo para nada. Voy comenzando y para adelante =D
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